A könyv

Valló Ágnes, Nemes János

Stressz és egészség

A stressz a 21. század egyik legnagyobb egészségromboló tényezője, egyre több betegség hátterében fedezik fel a károsító lelki tényezőket. Stresszmentes élet nem létezik. A stressz elől nem futhatunk el – meg kell hát tanulnunk bánni vele.

Számos történeten keresztül mutatjuk be a stressz hatásait, a megküzdés lehetőségeit. Szeretnénk, ha az olvasó ráismerne a saját problémáira, jobban megértené teste-lelke működését, és megtanulná javára fordítani a stresszt.

 könyv

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s